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查看:265 回復:2 發表於 2014-6-30 16:51:45
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楼主
發表於 2014-6-30 14:40:52 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 咕老肉 [複製鏈接]

材料:主料: 五花肉一块   N  t8 p+ q  ^: E+ x- P
配料: 青椒,红椒,黄椒各1个,洋葱半个, 盐 胡椒粉 酒 酱油 淀粉各适量
% }: ]" o6 K) L$ q3 a7 {调味汁: 黑醋 白糖 盐 水淀粉 水
; z! i) j4 p4 [# w+ n/ Y! C: O做法:
9 A4 E+ H. a, o) h1 五花肉切成小块 , 加盐,酒,胡椒粉,酱油腌上10分钟。青,红,黄椒去籽切小块,洋葱横刀切块。( `7 u4 `6 ?) w9 h1 T( o- E
3 腌好的肉块均匀裹上一层淀粉。
' ^' f) T/ U8 `$ |  U: s4 起油锅,油热后加入肉块炸至酥黄。' i) f2 O, V/ c1 M
5 捞起放吸油纸巾上沥干油待用。, p# U, W) d5 M* O& R3 g
6 平底锅加少许油,放入配料热炒一会。
3 }5 K+ K7 `* y" [) m7 另起一锅,放入炸好的肉块  m& P# S' U3 a9 D" A' B. c; O2 E
8 将调味汁的所有调料拌匀,倒入锅内。
1 P" p- B( t( h4 }) P7 `8 m. B8 S9 加热至肉块均匀上色,锅底汁水变浓稠。6 T! m( I9 }1 \: i7 Z; B
10 加入炒好的配料,加入水淀粉翻炒均匀即可。1 B3 }4 W1 U5 j2 s3 Z$ Y
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沙发
發表於 2014-6-30 16:51:45 | 只看該作者
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谢谢分享,楼主辛苦!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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