西兰花炒鸡蛋[3P]

mo7788

西兰花炒鸡蛋的做法
西兰花炒鸡蛋还有一个诗情画意的名字——“一只黄鹂鸣翠柳”，名字美，菜肴自然也美味，是一道非常适合上班族的快手美味营养菜。
( a3 k5 g$ @1 z: J/ \西兰花炒鸡蛋的原料：
西兰花、鸡蛋、油、盐、胡椒粉
! V! q* Z) S( b! h4 M西兰花炒鸡蛋的做法：
8 G" s4 B* O4 R- @% d1、将西兰花切成小棵，用水浸泡7-8分钟，清洗干净；锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软，然后将西兰花倒进冰水镇凉，捞出沥干水份。

5 Z7 {5 d# W- J7 g2、将鸡蛋打散、加适量盐；锅中油烧7成热后倒入蛋液，煎到变成固体、成金黄色，加入西兰花翻炒，加胡椒粉、少量盐翻炒均匀。

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了

acchenry

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！