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材料及份量:, h7 k( ?( j4 Y$ H' _
板豆腐2件5 ^0 j% F. |6 n" G' N) M E. x" E' A
筍肉2兩約80克
0 ?7 X7 Z- _# D( W9 U冬菇4-5隻
; @4 H# K" C' C) v: \0 ?" L6 m蒜蓉1茶匙* l; _' {& H" L- x' G
辣豆瓣醬1湯匙
! v- q5 c) o# i6 V; k. ^甘筍花數片
/ w8 S7 {5 b b' O4 Q+ T, l
9 S# `0 [. W# r/ }2 J& _
+ j7 u9 S A/ p調味料:
/ j& M' H# P: g2 J3 R上湯(或水)3/4杯
! Y2 S! ` F, ?4 G4 z. }& @ I生抽1 1/2湯匙+ T7 P; }5 ?1 Y( a
鹽1/4茶匙
- ~" m# g# \8 {! j3 v8 P0 y/ A& D糖1 1/2 茶匙
' E" C0 Y& s$ o/ s2 }9 H麻油、胡椒粉各少許
5 ]: `# K% Y* W, j; g# Z& v" v& ]
" h) v+ H( @. V5 R製法:) \' Z4 ^8 b' ?3 X, x) C, d
1.筍肉飛水後切成薄件。! o5 l, C9 o9 g: p. c' t8 l
2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。
" L% X$ o) G& ~9 Y: x7 v0 x3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。* z2 Y3 W# D$ O% @. j- Y, k
4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 |
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