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查看:322 回復:1 發表於 2017-4-27 12:07:56
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[其他肉類] 熏鱼[5P] [複製鏈接]

熏鱼[5P]0 z% C3 O/ L8 L
4 l$ W$ }- n8 a. {
工艺:炸. X/ ]) d  t$ Q0 O  c! @
# {- G5 T4 i1 K* u
难度:初中水平
/ o6 O$ s, v: W+ I  O
8 O; [  Y  _, c/ {6 `人数:3人份2 F; S0 I8 T" M9 h' |& D
4 g* y2 M/ a7 l/ \$ u
口味:咸鲜味- j6 E6 t" U8 a* B* J$ g* d
# p! ?/ U( C- F# S6 F6 A: i7 A7 v
准备时间:一天
# f! q9 r" q$ r+ u. t' h0 N
  P  [9 Q. F! c. L烹饪时间:<15分钟
+ u; Y% P% q  b, G. Q# L" l, r& n
0 N! a+ @2 F' h- B' Z& r. w$ G主料:青鱼500克$ a2 @- @  m# l2 i

+ h2 o5 f3 E! k调料:老抽3大勺植物油适量( S( X% ^* z' ^5 B* N
. P; _( i' v& {; N- Q1 D
熏鱼的做法
. U! l7 j: c' p
4 D3 Q( L' q3 ?3 m4 @( r. h5 l9 q1.青鱼洗净切厚片
8 I. Q( L! t. q
# ?* |" [3 \+ T! u: r7 ^2.倒入老抽拌匀,静置2-3小时,让鱼片上足颜色
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9 b5 w, {5 f+ l: @+ b  \( P8 m( {* @4 r8 [
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3.上色后平放,让鱼片表面风干(如果不急,可以放置一夜)
+ ^6 b7 V# t9 P
) q  p: g& x' Y! ]6 v4.油锅温度七成时,下入鱼块,高温让鱼块迅速定型,出锅沥油后保存,可以一次多做放冷冻,吃前回室温,调各式酱汁烩制
1 o0 f% |; R. l& F( m0 ~# W
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0 m7 X; d7 @! ?5 M. q, H2 }# z1 K6 X% U: I) R# i

1 b6 J) J# y9 a+ G; B7 j9 z. d6 z8 S+ z
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烹饪技巧
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3 V1 s0 ?3 @1 A1、熏鱼制作非常简单,只需要品质好的老抽上色就行,待鱼块上色风干后入油锅定型;
) W/ P; m! w+ M( y
3 z1 q# |( h) w. V% G2、油锅温度不可低,油温不够,鱼肉易散,比较大型的鱼都可以做。

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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