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查看:249 回復:1 發表於 2016-11-1 17:30:11
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楼主
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

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继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!
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食材明细; n! x/ K2 t, d$ L( }

, S5 Q- C+ x9 B( L! o8 `. a* E6 p! ?- d# L) |$ N7 U& r/ [
食材明细
/ p8 s, ^6 M$ r% a4 q羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度/ e* S% m) J! ~7 B
黄芪羊蝎子汤的做法步骤
) {4 i. L2 `# f( a% e& l2 {$ [- E# F8 N

  • 5 r4 l. ]% @. ~  L/ N7 A/ r0 Q. f6 T* C0 l- c
    1
    * m7 _1 R9 F! J- X
    羊蝎子用水浸泡出血水
  • 1 y& R: E) ?$ y
    2
    4 D  e" R0 K3 [! {+ O* s: l
    放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
  • ( ?6 U) R4 ?0 P( X3 X* z
    3
    / P: b. z, [2 B& a
    炒菜机自己开始预热
  •   C% _! n- l, N# O$ H
    4

      f/ m4 d6 K) G( E% d9 w: \预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
  • " O5 t3 T& G- e
    5

    , I+ ~- j, n# b/ }* u* J! ~放入黄芪、红枣、姜片和大料
  • 5 G2 |2 B3 m9 l' e" Y
    6
    * M" M& }3 b: w' _
    选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟
  • 5 I) o% Y% k( T. H; o8 X2 J  W
    7

    ) L% i" l3 m' q% k9 g7 W等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
  • 4 ?, u1 W; ^; Y; L$ E5 P
    8

    ( H* d, s3 Z& x7 {煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入

  • 5 I% O/ r- N6 |( w2 V: _
    9

    9 r0 c, T( Z8 K) C. _: h. B: Y再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能

  • + n2 @8 `# \  o( [: d# W1 G
    10
    * u1 w- ?5 k; g1 U" ?. y; [
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
  • ' @! e" w  v6 I
    11
    4 b$ b/ \) D2 S+ C0 ~' c8 V
    这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  • 0 G( y' K$ T6 u; ?0 O! r
    12
    ; V' D* ~! [2 E
    出锅装盆
    % r) v% `3 d! @& G3 d9 a3 E, I  S  _

4 o; H4 Q- ]5 ?小窍门
1 I" a& s( b* W9 R. X我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了
: |, ~! F' E$ g& d
0 Q1 ^0 m* H2 B, O5 S7 y* v$ Z4 n! ]
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