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#信任之美#【酱烧金鲳鱼】
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“最近都比较喜欢吃金鲳鱼,因为鱼刺比较少,而且没有鱼鳞,也比较好收拾,无论红烧、酱烧都好吃,反正我觉得这种鱼适合重口味的烧法,下饭的很。”/ [ X9 E g$ Z6 [; ~
食材明细* `' A% F$ B% l) R& t
- 金鲳鱼适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 东古豆瓣酱适量
- 葱姜蒜适量
- 老抽适量
- 陈醋适量
- 干红辣椒适量
- 花椒适量
- 料酒适量
- 白糖适量
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- 酱香口味
- 烧工艺
- 三刻钟耗时
- 普通难度
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#信任之美#【酱烧金鲳鱼】的做法步骤6 I: N/ W3 l9 |" u
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金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。 H1 X$ u- k1 C$ H2 h: J
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; F- L5 @9 k u" w2 r葱姜蒜切碎。
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在鱼身上涂抹一层干淀粉。4 ~4 ^3 ?2 J( N% i5 u
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/ z+ ~3 P! J' K4 `4 T7 t Q炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。0 D; _% R0 M' T0 O1 H
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2 u9 J! o) y8 E# x" g/ b下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。/ n0 K1 p4 r7 ?# D* D3 q' [) {
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2 d0 k, ^& g" H% N下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。/ i7 E3 F4 f- w0 h& Y; s2 \' q
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- }7 p, c/ p! ?) W加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。; F, s: ~. h3 o. n
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/ A- `, C0 p$ m7 b1 t% Q) }加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。
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7 K) H5 f2 i+ M) }10、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。
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$ m1 g8 U w) n" ^0 H: Q出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。' c+ s. v3 J& U) T
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7 j U* r( P6 @4 y成品图
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成品图9 |1 X- B J+ D/ Q0 }6 d& O- {1 T
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小窍门6 p% k0 u6 \: r1 G# m
1、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。- |- G- ^: ~- W' l
2、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。1 R5 W6 }- ^, \. h" u D& \
3、老抽不需要太多,上色即可。7 l! ^: G$ z& K+ g4 J
使用的厨具:炒锅3 @9 x* m8 X; p5 B9 u- w$ c
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