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难度：初级入门
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人数：未知
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口味：五香味
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$ D( X b& `( ] 准备时间：10分钟6 ~7 Y. c; ?9 B" _! F/ h1 G4 I) V
$ `" @1 n4 A5 ^ 烹饪时间：<15分钟' R" L5 {" ~' _
! ?; Q" T* F5 s; J; r2 ?“烤南瓜籽，夏天是吃老南瓜的旺季，吃老南瓜的时候，顺便将南瓜里的瓜籽留了下来，清洗，晒干，放进烤箱烤箱，当作小零食，是不错的选择。” G$ e% P F/ u: z
% {5 B. s6 G0 c* ?, ^" N( G主料：南瓜子仁350克* H* E; j& S# N7 w) O- @
# ] P& R2 r$ K5 C 辅料：食盐1茶匙
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烤南瓜籽的做法
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; B3 y3 i# ?- }1 C. c& u' ~1. 老南瓜一个7 t# l" b! {+ A; I1 W2 s0 B
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9 c4 r# L9 w8 M2. 看看好多的南瓜籽# R# a1 O7 _: h2 ]+ v
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. H& ~9 q! \* d. A% g3 p3. 挖出南瓜籽
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& x; k4 F% R- M9 D4. 用清水清洗) s% W# x, @ G6 }% F; v
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* d/ A+ Z0 [: w5. 沥水
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/ r7 a" b+ Z$ t$ H# D6. 铺在盘子里
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7. 放在太阳底下晒干
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& x1 Q: y; T4 {! a+ u9 C4 I8. 再倒在烤盘上
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9 e V; l, G9 H9. 放进烤箱9 Q g0 z. @! B, a( m" v
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10. 用上火烤十分钟 d# H. ~3 |3 \- P) G/ m
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11. 烤的啪啦啪啦响就行
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* v- O" o- k# a) U" X& } 烹饪技巧/ r( k8 M7 d- \( U: w
0 w: j, t7 D! A 烤南瓜籽注意火候不要烧焦了。
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發表於 2017-6-20 20:55:54
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