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查看:316 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
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楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]

+ \  o9 L! J2 Q8 a; s# |
預備食材
! Z* c" G8 U7 Y1 w: \6 f, ^' k榨菜   100公克
2 x/ X' E3 o) Q' j4 e肉絲   180公克& G& a8 r5 H; K2 t. m
黑木耳   120公克
; I4 R# w: Q/ V   2隻$ @8 P8 t. u6 L- P' M: b1 N9 F4 z
蒜頭   20公克) s4 X# {: h: Q) ~
醬油   1大匙" ]8 E  Q/ o5 z8 N7 ~- W
高湯   2大匙
' b/ z# X, T: w【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
8 U. Z# \+ h, `, R蛋黃   1顆
5 W. ~+ W3 Q+ G肉絲醃料
7 U1 t7 k* ^. q8 ~醬油   1大匙
- n1 W. N' c; Z8 m& B9 S' l黑麻油   1小匙
% C* A7 y3 g; p. z2 c米酒   1大匙
! z: F* C* F# B玉米粉   1大匙7 Q+ H+ u% m3 q/ i# n6 p% _
高湯# S" R& G) u& I$ d2 `. K; ?$ z
醬油   1大匙
  Z2 H! P+ D: n; u* o   1/4小匙
+ U; _8 Z; k1 X' A0 k) t+ F崑布粉   1/2小匙
  H; @& Y4 n" V2 R9 }白胡椒粉   適量
$ I& A: Z, H' G3 {   1200C.C
+ `0 o& I1 q9 K1 T; I2 X
! w) f9 I" {: [3 y8 m) z步驟說明; ~0 b* L& @- ~( ^9 F6 n
01+ Y, b* K" H; Q; r2 X( Q
準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。
& Q# b" C" X3 C3 ~3 a" T6 A# V02
( W! h! B9 j# j- Y9 J# `- Z2 o, b肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。; y/ K( H9 G! h5 ~* @% z
032 v( {3 e5 E: o" e
【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。2 [0 h3 x: o1 A; j- D  H4 z: ]( }
04
6 S2 ~" P( t7 z1 u/ x3 r/ X3 F鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。  @3 W% s' j  Z! I
05
* C' B' |: d/ v. p# f4 R湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。- L/ d; C( Q8 m9 I
061 a' Q( j, V0 S  ^* V
接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。' Q) [% b/ }& t6 J' u

- Q; p) P7 v! o, r$ i! _6 c/ C
! O$ p+ i6 U) g* G+ ~
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沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
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楼主好帖,好福利
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板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
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地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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