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楼主
發表於 2013-3-31 20:45:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 糖醋鱼排 [複製鏈接]

糖醋鱼排4 {- c; [( {( w) C4 d
% x; v# \- b& X. S  o9 y

) l. ~6 E8 D" C( L主料:鱼排 糖 醋
3 U4 S$ v4 h" L$ C7 G# q+ F辅料:盐 料酒 香葱 淀粉 面粉 葱姜" z- v" r- m& \" P) ?
做法
' m4 I6 D9 B5 w4 R1 草鱼洗净去头,取鱼整条脊椎骨,剁成块。5 w6 }2 Z0 E0 L! H4 ~
2 加入料酒 盐 葱姜腌制2小时。
6 A9 a! A/ {  B* e8 }9 d! F3 取一碗加入清水,淀粉 醋 糖 盐搅拌均匀备用。
% q0 R5 a$ @7 \+ M! Z3 @9 \4 淀粉 面粉,清水,1;1;1的比例调成糊。将鱼排裹上面糊。
! Q$ Q: e6 s( M9 T$ ^5 锅中放油烧至7成热。下入裹好面糊的鱼排。4 I' R. R3 _8 c7 e. e
6 炸至金黄焦脆。
) @% D$ V8 f$ [4 a7 锅中留底油。
  p' i' j8 X3 Y7 ?8 `! q# ]8 下入碗汁烧开至粘稠,放入炸好的鱼排。+ m9 ^: d: {& P+ l( {3 @
9 快速翻炒均匀。
' f- I( o" K% x& e. q- ^10 撒上香葱即可。
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沙发
發表於 2013-4-1 16:56:30 | 只看該作者
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呵呵 上点图就更好了
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板凳
發表於 2024-1-12 13:25:19 | 只看該作者
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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