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百叶& M9 a* M/ C" C+ ^1 z" _" f) O' g
300g 姜1小块 红辣椒面3勺 蒜2瓣 香菜按需 红尖椒6个 花椒一把 ! f+ R% w5 ~% H! n) L3 L
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麻辣红油百叶的做法步骤
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百叶洗净
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% ~# i/ K/ Y4 C锅里放姜片和盐烧开- ( Y4 Q, W+ { i9 }/ l i
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/ u: N! T# f$ |1 L水开后放入百叶三滚抄熟,起锅入冷水浸泡(保持百叶脆脆的口感)
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辣椒切小,姜蒜切末
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* J8 g2 @; p+ h6 m1 X$ H油上锅烧热,下入辣椒、姜蒜和花椒炒香
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. {0 b: r4 N" n* K" _4 R炒香后关火,加入红辣椒面、白砂糖、生抽、醋调好味,趁着油热迅速搅拌均匀。- # z+ C* ^8 c: ?! d1 j) [* Z6 o
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2 @/ ^3 O( i$ Y4 q C! T" _把搅好的调料通过滤网倒入百叶中 - 5 [, A& ~, J7 [4 b1 b# x5 m7 a
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撒入香菜
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拌均匀装盘即可- 1 f+ ]' L" K& x8 g
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6 k) G! t7 x- q: ~, H超级好吃的夏日凉菜 - ) p+ v8 j3 l4 v3 R) z. ^
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低卡食物又好吃解馋!
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8 ^4 x0 F0 ~3 }4 o9 c6 g使用的厨具:煮锅% f: |3 B( Y" d. G1 G
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