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對於「性」大家都抱持著不同的想法及角度來看待,但其實維持健康的性生活,對於身體有許多的幫助!以下根據科學家的研究,發現有 13 項性愛能有益身心健康的學說,說不定能改變對性愛的想法和感官!
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- z3 o) \5 \ p D5 l$ J1 . 性高潮可以刺激血液流向大腦的所有部分,研究人員說:「甚至比一般運動更有用」
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# M/ ?6 v1 C/ Z, p0 b* V2 . 性愛會釋放出 DHEA ,天然類固醇會讓你看起來更年輕!
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) f7 m9 Z. K7 h! _2 x! q \3 . 根據 Dr . Jennie Leslie 博士所說,高潮可以讓緊張的子宮肌肉收縮,可以在女性月事來時更加舒緩' y3 E9 B4 }7 I2 ]
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哥倫比亞大學和史丹佛大學研究人員也發現,每周做愛至少一次,讓女性月經週期更規律、更容易預測
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4 . 陰道的刺激可以阻斷慢性背痛、腿痛,甚至頭痛
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5 . 規律的性生活讓皮膚更好
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皮膚科激光外科研究所負責人說:「經常做愛會增加血液流量,降低體內的反應激素,而這些賀爾蒙會反映在皮膚上」* V9 |; _8 i( F* ]9 B
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- @' _/ X2 _7 N3 M$ v. X, t& D; c6 . Dr . Debby Herbenick 發現,早上性愛會提升情緒和免疫性統,比喝咖啡更有成效* J# u& e& q" W$ Y, Q2 B
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$ g' z( \+ e! d% {: j4 w( Y7 . 陰道性交有降低血壓的功效2 c1 n9 B7 f5 ?+ ^2 G& {
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$ U3 V; A& p$ X. _) y" G8 . 催情素提高,有研究指出,在規律的性生活之下,男性不會再花過多的時間在外頭陪朋友花天酒地
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+ ^! U8 r& G3 i8 H9 . 射精次數越多,可以降低罹患前列腺癌的風險
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& [. i5 C# R' m4 V+ I9 r. A% J10 . 性愛可以防治感冒能增進人體內的免疫力,減少感冒和流感的發生9 C) g# ^2 z) m! \ z" e t
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11 . 加拿大研究出,長達 1.5 小時的性愛,比跑步機燃燒的熱量更多0 O3 O8 r: }2 A" Q# g$ r
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% _+ g: w: J2 F% A9 u12 . 一項研究發現,女人在性高潮後的幾小時會比平常更有自信6 R# U4 C! K2 J- H6 X I
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$ i4 k1 Q3 B" G8 V- n13 . 男性有規律的性行為後, 45 %的機率可以減少心臟病的威脅% j* Z2 b3 x* j2 e! A3 Y8 N+ I
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