清爽简单的百合西芹炒鸡柳[5P]

spetoct

材料：

  

    新鲜百合（2个），新鲜木耳（三两）； 鸡胸肉（一小块）；芹菜（一条）

  
* Y6 o: R5 d- F7 |
- ~* D) D: N4 l+ L& G  
1 ?( f6 ~  N+ Z+ C* i* r# n, a) t1、鸡肉切成条，用生粉料酒糖油腌好。

  
& ^+ x  f/ F. r1 m* s: u" T, k
  
2、百合掰成小瓣、西芹切段、木耳切丝，分别洗净，放入滚水中焯，过冷水冲一下。

  

7 N1 _1 x7 E1 T% N+ a. r+ d  
3、烧热油锅，油热后倒入鸡肉爆炒一会儿。

  

0 X7 Y: R9 k0 t6 ?7 M* y' R. t3 Z% H6 R  
4、倒入西芹以及木耳，入锅一起炒熟。

  

  
5 ?' U0 B- R0 r! p5、快熟的时候再加入百合一起炒，最后加一点盐调味，即可上桌。