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查看:583 回復:2 發表於 2016-12-21 15:54:54
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楼主
發表於 2016-12-15 10:14:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 核桃山药南瓜粥[11P] [複製鏈接]

核桃山药南瓜粥/ M" n3 j( }0 Z! p  T
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过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜,可发现最近好向有点迷上它了;周末去市场买菜时也时常会买一段回来,有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包,有时蒸熟打粥直接喝;感觉怎么吃都喜欢;可今儿却来另样的吃法:与山药核桃一起搭配,绝对没想到的好美味~~~
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食材明细0 P% ]! R# R' U; r# N. @8 X3 t' p
  • 山药泥80克
  • 南瓜泥350克
  • 核桃15克0 f) S- r0 K% Q- @/ z

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核桃山药南瓜粥的做法步骤* h6 V/ i/ T) Y2 k! K: o

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    准备好食用

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    / e6 @0 I6 V9 B7 ]( j, q, m1 H铁棍山药去皮切段上锅蒸熟

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    南瓜去皮切丁上锅蒸熟

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    取出趁热用勺底轻压成泥
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    取出趁热用勺底轻压成泥

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  • 7 X+ O4 W8 G8 [1 v+ S, O/ f. K
    6

    7 ]- e1 @% m% m* t. r6 A% s取少量山药泥放入料理杯中
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  • * Z/ k$ D+ R: E) q. t& L
    7

    2 y0 W6 j8 L% K再倒入部分南瓜泥
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  • 6 j! `3 T8 [6 F
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    启动料理棒搅打混合均匀
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    将其倒入杯中
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    核桃仁用刀背拍小块
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  • 8 l* I- l# B& x$ k( V. E; s
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    + _4 h2 c, f$ A9 {$ Q
    撒在杯中即可

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小窍门
8 s  |) ]/ K3 O6 i6 g1、南瓜很甜,所以制作过程中没有另放白糖0 R- N. s( K- C$ e1 g
2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果5 y1 e6 D" y- Y
3、趁热食用味道非常棒
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使用的厨具:食物调理机
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沙发
發表於 2016-12-21 15:53:09 | 只看該作者
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板凳
發表於 2016-12-21 15:54:54 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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