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查看:396 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]


8 ~8 c/ Z- D$ T( @4 F: |; J: N; k9 p$ d  U; n0 t
  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
0 n. E9 Q4 @+ A/ G) M9 [) }6 _儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。
, ?  \* I7 ~  N! T" O9 ^* C
& @  X5 y' k. e. U) K) p  T$ e. \  a4 {  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)& H; D& K! a6 v  q. h& j

/ ]+ C9 W: o" m+ E6 i4 o* ~' f3 C  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)/ E5 a9 I6 G: h) U+ I

; Y0 A$ i; _: g: X, H+ x- l  厨具:平底锅
! i6 [* f" N0 v- l" r! c
* K8 |: _; b/ A& x: p  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
9 ^6 w# C7 R8 E9 C0 n) P: Q% u: @1 X( L
4 H1 s' ^2 t: j! g9 P' `! i
  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。+ `3 w3 t. h: u* ~5 a& T

; ?2 J, Y! e( n, ?+ ~/ F3 Q1 U5 ~- N
  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。2 k$ C6 H2 M  m: ~# u
# v3 U3 f) f1 ~: K( E  X- H; m8 o  v
, P  F6 l4 p9 a- h* u- \! e
  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
8 Q0 `/ }3 x+ e) K+ ?. `1 a1 Z) `" v: |' M

- f# y' g$ z! N( c( v! s" |2 E  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。
: W1 A8 A5 x2 N$ @6 h0 N- h1 m5 C  h, J8 I9 ~/ W# B

% ~* ?$ g8 m( U! D1 X/ e  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,1 S- t* i4 z6 F7 l. s) A
把麻椒倒掉,留着底油。
7 \8 S* C: p/ p
5 p1 Q5 I& C" ?( @& F6 O
; u. E1 {4 x( Z, T" b( O! w* m0 T  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入
- Z: c: \0 V9 j2 W$ U兔肉翻炒。
$ H: D' h- l7 m
' }5 X" ^/ P+ A' C9 ]1 T  d+ ]( C) B: `  U# p& U9 Y! A
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。3 j; Z& R; t8 ?

& T6 r. p0 W5 c  N6 V' F
4 A& A6 X# Z  f) }7 F1 @9 p" `2 ]& k  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
" S% E/ T1 e8 p" |
3 Q9 X  J& _2 J. J! r0 d% D' v& _/ d1 x5 b9 e. U
  10)最后撒上白芝麻即可。
2 q8 |8 _" D% o4 n) L4 P& g. D. k8 r% a: @. U+ K2 A: V7 V8 E: j

7 t) |& t( s5 m# [* C* _0 E/ n; L' z
5 q9 a0 `/ k, v' ~3 m  R; C
TOP
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者
: l* I/ y: X2 Z
感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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