- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：1488 天
連續簽到：10 天
|
果醋入菜瘦身美味！炎热的夏天减肥当然是首选，所以现在做菜就用果醋，用了果醋不仅可以享受美味，还能和油脂说拜拜，小菜酸爽够味，还是一道很不错的下饭菜。”用料+ e# t+ O5 o" _
主料6 S# P! Q3 W' j0 e, ]9 [
![]()
1 x5 N+ {& L3 ^ 土豆2个$ {) `+ w C0 i; P5 f5 _4 R5 {# C/ F4 s" V
辅料; E3 X, x% d- _; `7 s+ S" w
食用油1勺7 u8 p6 P+ l' C4 X" D- t0 X" i t5 W) T
盐1小勺
4 J. s! _* C5 ]: x' _& Z4 o 辣椒酱少许! J/ D, i! w- s- C5 j# P2 n
果醋适量+ {7 Q7 V7 t% C9 o
果醋土豆的做法
9 }& r0 m3 a4 P* X% ]$ a7 `3 S1." F' f4 J9 o4 r( k- t1 w: `
准备所需主料。' ~) {( [. [% ^0 h. f9 l
![]() 7 A+ s/ W% P& b9 P# R# E* ]$ Y
2.
2 ]! p8 \2 b' p- N5 }9 W* w土豆去皮，切片，放入水里漂洗一下。) \& K! t/ B& L, F# J' |
![]() 5 X9 ?; {8 t9 I T1 B, `
3.+ d. w: W: R9 H7 M
锅中放入少许食用油，油温高放入土豆翻炒。$ A6 A* y/ X! u: C% w
![]() 2 c" M; b$ I* t/ E- J
4.6 r& W* K6 k* t$ N
放入辣椒酱。
# M9 M2 @ y% e1 L![]() 6 P2 g W v" x" J6 E1 g0 Y7 f, Z
5.: M0 q! w/ h9 \( [# a$ N
放入果醋。
$ ~& D7 `' F: G- o5 I1 v![]() 8 t' k$ R' G5 A! L. G
6.' r7 S0 T+ ?4 f/ z- w& K, Q' |
放入适量水。5 X% D+ x8 k4 u, i0 k
![]()
U: D, U: a3 o0 v7 m7.$ w5 B* E3 \, B
放入盐，等到汤汁基本收干即可。% A3 h) J2 x8 e5 j8 Y
![]() 9 K% f& n9 O" ?1 U @
m7 S$ u$ i h0 w2 _![]()
9 u2 ?" ?! [$ ~" ?9 ]; u$ ^( G b3 L- G4 J9 g" L
![]()
3 B# r3 p+ g* p. Z. j# e; R( X$ D* F: ]9 T4 a
![]() . s8 q" S7 ?; O- W
$ |) Y2 v; J* w% t
![]() 1 q% x; j+ y7 Z
烹饪技巧
- q0 e! l0 T' E; y' X+ t 不喜欢吃辣的辣椒酱可以不放，按照个人喜好。
, [5 z- e6 w2 B: d& |# U |
|
發表於 2017-8-14 13:19:40
收藏
贊(