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[素菜類] 杂蔬炒面[5P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2017-6-15 21:45 編輯 # A: G1 i5 l+ D3 O
# S. F+ E2 u$ u

4 g" F! e+ w- J( y1 u
( Q9 V+ R0 {! v/ G) h工艺:炒9 F' r. A2 T/ E, s

6 l, c2 x- o5 `3 H/ P9 h" w9 v. p 难度:初中水平) ^! c; w0 q9 [" O5 [9 j
2 y) ^( ?& W0 B% N3 |$ j4 F
人数:2人份9 Z' n2 A8 x3 w+ }: U, x

1 Q6 N  _# y3 e; A 口味:咸鲜味
" b$ |3 B; k* T5 }) v+ K
+ a% {) R" ~" S  X: K1 a, A6 O 准备时间:15分钟
0 F! J1 `8 p- A# s6 ^1 i" M& F5 h! c
烹饪时间:<15分钟
! C2 x& V$ G; G9 Z+ x" ^
+ e6 O0 K  g3 f+ A“杂蔬炒面,味道鲜美,有菜有面做起来也很方便哦。”1 E# P1 n0 Y( b# y: N
3 O( |. j0 z) [/ F
主料:面条(生)400克猪肉(瘦)50克
$ s( b! f( Q$ N4 \& {& L( R9 I2 P; _" P- E& T% L) a  c+ z
辅料:韭菜3根尖椒1个胡萝卜1段卷心菜2片1 K9 U" J4 n# @; a

7 ]# E1 o/ J' U* F: E" K 调料:食盐1/2茶匙蒜2瓣生抽1汤匙蚝油1汤匙芝麻油1茶匙水1汤匙老干妈1汤匙植物油1汤匙
9 H; W: a+ @' t* T$ b6 j/ T; l) f" L6 j" N  z* l" f
杂蔬炒面的做法  Q1 k) Z9 g. N0 E6 S. U( _9 B

) z. `' v% v$ [0 `; K1.面条上锅,蒸熟8 z$ B. n8 ?9 I7 K; }( i
. ~% P9 d$ ?0 o8 L
2.锅子烧六成热(全程中小火哈),放植物油,下蒜片炒香
6 v+ h9 i& r: x+ E! V9 D( C( `1 O5 B
3.先放入胡萝卜,炒软一点,放入卷心菜,放入少许盐,炒软点点了就盛起来备用- z, S% A- J+ E5 x( ^; \. Q1 n: c6 z

8 l& `% ~: E  ^" m9 e, Y$ r3 n
8 \/ K1 k9 J. \0 [- A1 ^3 \5 b; A3 S% B. e
4.同一个锅,擦干,放入少许植物油,下尖椒,接着下肉丝0 \; Q+ {2 [" e: |5 k

( n4 e- z6 d3 Q3 a' D5.炒变色了,放入炒好的杂蔬,加入面条,倒入调味汁,焖入味,可以适当再加一点点水,面条软乎一点,蒸出来的面条比较干
( v  p: N! f" a* L8 w: S$ m4 d) `9 o& e; ]& _2 t9 _( M
6.入味了,放入韭菜段炒软了就可以起锅了# \5 z/ B4 D6 Q# C, b; D: S& ]

( c/ Z' ^0 S1 V% E7 _& K' b! u4 ]- ^2 S5 R7 b# M" }1 W

; p1 A2 Q- [6 w+ J
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) }  o+ R; ^( R
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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