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查看:283 回復:2 發表於 2015-3-23 19:54:40
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楼主
發表於 2015-3-22 19:24:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 豆干素三片[8P] [複製鏈接]

豆干素三片是由豆腐干加上蘑菇片、菜椒片、胡萝卜片烧制而成的家常菜。豆腐干是豆制品之中人们喜爱的品种之一。豆干的品种繁多,这里我用的是香干中的薄香干。
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菜椒的品种也是很多的,我喜欢用这种肉薄的有微辣的。可以增加一点口味。- x  e0 C6 c% X+ h
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现在胡萝卜的品种已经改良的很好,没有让人讨厌的那种胡萝卜气味了。如果生吃很脆且甜。用在这里主要是增加营养元素和色彩。5 e( s$ J" L0 m& c
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原料:豆干、蘑菇、菜椒、胡萝卜& y7 S* `' `! i

; E/ _& H$ o2 r$ V2 y3 L8 X$ a调料:素油、盐、蘑菇精、淀粉( C1 O# l% b( k1 ?  B1 w
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制作:1、豆干、蘑菇、菜椒、胡萝卜收拾干净切片备用
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- {2 n4 j4 e/ f% d2、开油锅下蘑菇片炒出鲜香味,下豆干、胡萝卜片盐翻匀,加水盖锅烧开两分钟,下菜椒片、盐、蘑菇精翻炒两分钟
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3、勾个薄芡盛出装盘上桌2 {) Q; J9 W. X6 q- S1 s7 T0 r. k" c

6 ^* q3 ~9 {- W7 u8 s9 F' \红绿相间于黄白间,鲜香、营养丰富
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4 k9 O# f: k4 f豆干、蘑菇、菜椒、胡萝卜收拾干净切片备用
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下豆干、胡萝卜片盐翻匀
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加水盖锅烧开两分钟
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下菜椒片、盐、蘑菇精翻炒两分钟+ A6 V  L! @; Q& ^
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勾个薄芡盛出装盘上桌* G4 J+ x9 [* a9 H
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沙发
發表於 2015-3-23 19:54:40 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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