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菜品口味
6 _# ~5 p7 I$ j1 s煮主要工艺
6 g& Q9 E" A$ v1 e8 x |3 Q半小时所需时间; p3 q+ L5 n; w, O5 |
简单制作难度2 Z- L7 _ E2 G* |. _
煮锅 所用厨具" p' M/ j- i, D) \3 ^7 e* P% }
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食材明细
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8 H& m0 P0 w" {+ Q9 Q3 u$ E8 x" n5 a5 ~8 u, `( i
2 h- P1 \1 W6 D A3 M' i
[li]冬瓜200克[/li]+ T# B6 d( P+ w- j. I0 \. x+ W
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[li]银耳 50克[/li]
0 u/ ^8 ?, h) t |7 q! E[li]莲子 50克[/li]
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$ S, D4 v. d3 u$ N* ~[li]冰糖 适量[/li]% d; R8 ^0 b6 G
[li]蜂蜜 适量[/li] 0 {; D) I( n; X0 i
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>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
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[li] % \: O) O2 p' I8 u1 K
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1. 冬瓜去皮后切成大块。[/li] & y% ?+ I+ K9 Z. ~5 S
7 T4 p" K r- T' I% h& Y0 e[li]
: ^+ ~% T5 U3 s0 h* {9 \2 W! C" ~
2. 9 ?, T3 g# A) ?6 A; d
银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li] 7 q0 O' _. m1 d7 _( m: x! E; t
0 W2 x( m* y+ o- W4 R- ~
[li]
3 ~6 j9 \, E# v3 V
% Y- m l, T* f7 c3. 莲子提前浸泡半个小时。[/li]
1 s( q& k1 o- `' w- u ^. u& \
4 b+ C; H% \( a[li]
" L' S& Q8 N1 }4 e
3 r$ g5 o. I, X d% e4 F4. $ x, ^ q( w h9 S0 m# K' c
锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]
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[li] ! J. Y4 ?( a2 d' k0 t
: R2 a" E0 L6 D; m" w& P5 S' i5. 4 h' P& B! `; B
把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]
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6.
& m- y4 P; s- O7 K3 p5 A 大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]
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[li]
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7. 加入切块的冬瓜。[/li] , D6 k7 V* h" m
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加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]
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0 \3 f }/ T8 j& b5 E" W* S* F[li]
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5 y! ]% k' Z& ^9. 喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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银耳冬瓜糖水做法小贴士& b9 X: E1 A y2 `- ^4 ]
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0 a- b) |9 p* y. d+ K. p2 I1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
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' a2 w$ H$ @. f' P* {, m d9 `6 s2.冬瓜最后放,煮软即可。 |
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