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發表於 2013-8-20 20:58:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 银耳冬瓜糖水 [複製鏈接]

菜品口味
6 _# ~5 p7 I$ j1 s主要工艺
6 g& Q9 E" A$ v1 e8 x  |3 Q半小时所需时间; p3 q+ L5 n; w, O5 |
简单制作难度2 Z- L7 _  E2 G* |. _
煮锅 所用厨具" p' M/ j- i, D) \3 ^7 e* P% }

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食材明细
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    [li]冬瓜200克[/li]+ T# B6 d( P+ w- j. I0 \. x+ W
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    [li]银耳 50克[/li]
    0 u/ ^8 ?, h) t  |7 q! E[li]莲子 50克[/li]

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    $ S, D4 v. d3 u$ N* ~[li]冰糖 适量[/li]% d; R8 ^0 b6 G
    [li]蜂蜜 适量[/li]
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>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
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    [li] % \: O) O2 p' I8 u1 K
      q  r- S+ s  k; P8 D! ~% \% M+ R
    1.  冬瓜去皮后切成大块。[/li]
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    7 T4 p" K  r- T' I% h& Y0 e[li]
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    2. 9 ?, T3 g# A) ?6 A; d
    银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]
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    [li]
    3 ~6 j9 \, E# v3 V
    % Y- m  l, T* f7 c3.  莲子提前浸泡半个小时。[/li]

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    3 r$ g5 o. I, X  d% e4 F4. $ x, ^  q( w  h9 S0 m# K' c
    锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]

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    : R2 a" E0 L6 D; m" w& P5 S' i5. 4 h' P& B! `; B
    把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]

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    6.
    & m- y4 P; s- O7 K3 p5 A 大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]

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    [li]
    " H7 w# ~5 R, p) D  ~5 H) h& e' p/ }7 M4 [0 W- E7 I9 \
    7.  加入切块的冬瓜。[/li]
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    + a- c  Y( G0 {# f; y8. $ V+ ]! e& P* F" O
    加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]

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    5 y! ]% k' Z& ^9.  喝之前加入适量蜂蜜。[/li]

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    银耳冬瓜糖水做法小贴士& b9 X: E1 A  y2 `- ^4 ]

    6 P! t) z5 m3 e3 ^7 H/ q1 S' e% W, o# @, J

    0 a- b) |9 p* y. d+ K. p2 I1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
    9 n; H: P' j3 K1 O. i3 _% [: g# x
    ' a2 w$ H$ @. f' P* {, m  d9 `6 s2.冬瓜最后放,煮软即可。
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    沙发
    發表於 2013-9-5 16:32:16 | 只看該作者
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    看起来真的很好吃,我收藏了
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    板凳
    發表於 2024-1-28 07:13:24 | 只看該作者
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    精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

    回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

     分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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