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查看:412 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]

' N* S* `0 i8 E; y! r' @- [
; m8 H8 T6 _$ [% [" M8 B) x
  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
5 B: x+ Q* B5 ~4 i, M3 L儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。+ W$ t7 o* m, N' v6 V, S
9 E$ H2 ^  q; i9 R
  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)
/ \5 i( Z/ ?* G, t$ G& |6 _
4 `$ u0 B$ Q; s& Q3 }6 M  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)/ l, J. @4 A/ \6 M1 U, Y
/ @' F8 P2 B7 ^' H3 d
  厨具:平底锅. s. b6 x9 }2 `8 M2 g7 W9 t' v, H7 x
; d* h, r! h- A: O" }! x  M3 `7 w* J
  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
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( x: Z4 l+ }8 l4 B
2 l! G9 X7 s" l) b3 S+ q6 K  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。( I$ Z3 b0 O+ a8 J2 s  k
' y' a; l- K" L/ k( u, D# L
9 i% ^: a: A; w6 _3 E
  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。- i- k% _! Q, e! r. Z- _$ n
! O7 r  }6 H; ]8 o9 U
2 W6 u, ~0 P" a, @! t
  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
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5 h  V" L3 U0 ]) ?9 T  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。: O9 ~' h1 [" z; m, X: X* T3 F
2 E; K6 ], o! ~+ P) T% }$ `  ~

  O* X: g/ ?" b4 s/ j! B  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,6 d$ j$ G1 s$ x7 ~  Y
把麻椒倒掉,留着底油。3 g1 \: N9 |! d. m. m3 E

# z: i( p" T; u5 \+ j$ ~' G1 H2 S8 b- J% R: G# b9 s+ W
  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入
. M$ V. \5 Q% l7 s4 Z$ I兔肉翻炒。
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" Q* p  @& y! r. p% K) p. B# U8 M" N1 j% ]2 F
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。3 J% V0 w2 g! g7 G9 I

% U* s- p* K/ u" J& ^' u
: Z7 [# l4 V/ {/ h7 B  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。1 P* r8 ?  R1 h2 C

) ?+ ?. F; ^/ A8 A) {2 L, q1 K2 V; G$ D5 X: [
  10)最后撒上白芝麻即可。) L% T; I1 L2 f: D
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7 f$ q% h( M, Y" o" Q4 ^6 V
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者

8 V, o5 U7 ]1 p) o感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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