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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。- U" q2 ] i4 r) H
调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。7 P% W. n5 M: A* w+ B: h
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法0 L0 @# k" b; T& o/ ?, j: s7 m% I
1、把所有材料准备好。
% I! w* A! G0 j& f3 m& O2、五花肉洗干净,切薄片。
$ M9 X2 k5 b4 o# O" t# |2 C/ M3、青蒜洗干净,切段。) v0 v4 X# j7 z
4、姜去皮,切丝。- B1 Q( w$ \5 W
5、红葱头去外皮,切片。* O4 M2 f2 @6 R4 ~* E" f) ?- m! }
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
6 t6 X; @! X2 f n7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
' Z- B7 v% f% _0 ]% x8、加入五花肉。
# E9 E; N' \. q2 _* d0 ~9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
5 m1 |$ b: r' }! {+ Y7 u# E2 |3 b10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
' |+ Q( H$ ]( Z# ^$ s11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。
5 t" [6 C( E( w/ ^1 q" O12、大火煮开。
6 G) v( q4 I, J$ N$ z. I9 k13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。/ I. l/ A3 H I* I9 I
14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。
$ _* [- c$ @1 C T9 d- V0 \9 b香喷喷的,绝对要添加一碗饭。2 J" ~4 H5 p) `( @4 S& W
特别提示3 g; Q, Y9 \6 [+ ~0 i6 v
1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。! f, z3 `, f2 P0 _2 Z
2、调料中的所有份量可按个人口味增减。: z+ n3 @) A( D0 @ k) i: Y
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