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爆炒腰花原料:猪腰花2个,葱、姜、蒜、盐、料酒、陈醋、淀粉、水、黄瓜、西红柿(用量很少配色用,也可以换成胡萝卜)、花椒适量
, P, D: u9 B# H4 ?爆炒腰花的做法9 q1 ~- Y/ c' M. B* b! r
1.猪腰两个洗净表面;
7 [( d7 a9 Q' J# Z: k" }" I2 A9 ?2.用刀片成片儿; k1 V6 p/ t2 s- T
3.斜刀切十字花刀;! K0 e1 T8 ]8 Q% `" e
4.将切好的腰花片放入碗中加少许白醋,拌匀放置约十分钟;" y/ f' V/ n1 A/ G
5.锅中放清水烧至产生大量小气泡;/ o2 @! R0 d; C# m" _9 R
6.这时放入腰花用漏勺搅动;. T& c. X% `# [9 W" w) L
7.约20秒腰花起卷后迅速捞出;, v1 [0 C C1 z/ \; Q8 w
8.放入冷水中;9 D9 j) x* I6 H$ @
9.再捞出控水;
4 ]: _/ q& ~4 Q0 {5 L9 Q4 n' W10.炒锅中放油,烧热放花椒、姜末、葱末爆香;
G1 k& I2 r9 D4 [) F, D: X11.放入腰花快速翻炒;
! D$ O8 | M- m2 W12.加生抽,放入黄瓜片、西红柿翻炒;
6 u1 t7 a/ O# M+ W& d: U13.倒入淀粉水;) t* a& s" x& B1 a% d# i, c
14.加陈醋;6 y% {; Z: E5 z7 B7 H( Q* W; l& r* F
15.加少许蒜末、盐,翻炒均匀即可。
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