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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)$ Z+ `5 ?" }/ L$ m$ g
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?
) q. Z7 B( I' O' t& o) J就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,
* a$ x9 m; }1 A9 M想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,* P5 ^% g7 m7 n' U* R& g
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,. [% ~" U8 c" Q7 R4 ^
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,: w6 h$ O& l+ ?" X
更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,1 m# x7 L6 B0 N& u, e
技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,( y1 P, h- w8 t8 f' d$ H
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
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1 @! E6 b/ m! x. ]這篇文章一出,許多網友大讚:
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「開始練深蹲了!」7 w8 ?: \, K0 E! n% | i
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」' Z; P Y* s9 k6 X
「女生重訓超棒的!」
0 a5 |0 |/ }& Y$ e+ G! r「明天開始練身蹲了。」0 ?7 z& O- a# q3 g. t# I
「突然又有動力練了。」 L( e: M/ |( W* D! M5 U4 l
「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」
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; g! B$ d$ r* T" L1 m' | m派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...2 q8 s( m Z. e P1 \) E
(謎之聲:這才是重點吧!). l( A: P6 j) e8 |1 ]# s. Y
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