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肉丝炒豆角主料:豆角,400g;猪肉,150g. O7 n+ _, q4 b/ e3 o" n1 y
辅料:油,适量;盐,适量;蒜米,适量;生粉,适量;生抽,适量
) g* x# A4 ~3 n% A8 Z" [" y肉丝炒豆角做法步骤# Y& p1 G( a# f1 Q+ L$ ?7 C
1.准备豆角。& x g" y4 y/ k8 W
2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。
: E$ T) y8 ?! B7 k1 A3.准备彩椒。' f: ]3 r$ I% o p5 F" I, a" {
4.准备蒜米。$ K! O& ?+ U, E/ k; c
5.炒锅热油将蒜米爆香。5 h7 Z0 |, U5 d! k# D. }# U
6.放入肉丝翻炒7成熟然后盛起装入小碗待用。1 i& F! u+ s2 c
7.另起锅热油将豆角放入。
8 ?0 q8 |& a, ?; ]- }8.加蒜米炒至断生。$ ^# n" d; A) ^4 J: e. @
9.然后将肉丝回锅加适量的盐和鸡精调味。0 A5 _, y3 C% ^4 I2 r4 Z4 V
10.最后放入彩椒拌炒均匀即可。
" Q d% w( {! C- M% ]! ?11.这款“肉丝炒豆角”清甜爽口,肉质鲜嫩,也是一款上班族的快手家常菜。( P0 n7 s: t# {3 g
做法小窍门2 N+ j4 o$ ^9 {& V }9 Y' G
长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。3 t6 b( J) T' u# ~
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