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查看:283 回復:0 發表於 2017-1-4 01:08:43
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發表於 2017-1-4 01:08:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[羊] 孜然羊肉 [複製鏈接]

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食材: 羊腿250克,红椒1少,许葱1段,香菜2根,孜然1大勺,辣椒粉1小勺,生抽1小勺,料酒1小勺,食盐半小勺,白糖半小勺,色拉油2大勺,胡椒粉适量/ i  R: O' a1 {, a4 w
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做法:1 E' {: x5 s( a& t
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1.羊腿肉洗净控干水,切成小丁块,加料酒、生抽稍微腌制片刻;2、大葱斜切成段、香菜切段、红椒斜切成段。7 f! c/ ^, r, ?& n# J4 A+ X
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2.热锅,倒入2大勺油,等油7成热以后把羊肉放进去,大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄,盛出来备用。
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5 g  `6 A+ p( @# c9 [5 H3.把锅彻底洗干净,烧干锅里的水分,锅里不要有水,也不用放油,把孜然放进去,用小火炒出香味。9 ^. J; |' z" p, o  c
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4.再把辣椒面放进去,炒出香味。7 Q. f9 H6 ~+ {2 @
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5.把羊肉放入,加盐和糖调味,大火快速翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的裹在羊肉的外面。4 l0 n! n' x' G  H) q
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6.最后把大葱、红椒和香菜放入翻炒均匀即可。
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