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查看:316 回復:0 發表於 2016-10-30 14:56:09
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]

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) D: V5 E0 k. @
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!; D3 H7 X! W) N8 Q- |, @& t7 P/ x0 g
食材明细
0 W; x: p5 b4 y  I
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+ \7 s7 u# l- r- i2 S  q3 ^食材明细# ~% w8 ^- h( }) E; x0 h: E
羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
* c8 g$ s. ^" s" [) j, J3 v黄芪羊蝎子汤的做法步骤- q, z/ p) u# x! U& W
, _  T6 z9 k" W" o& i! v5 K6 N# {! b7 l

  • ) W2 X( j4 u, m: B( @" {( G$ x
    7 L; g$ \3 e6 _' ~" z! Q
    1

    & f* N# G5 L' K. A7 ?4 t羊蝎子用水浸泡出血水

  • ) d' H( z/ y8 T3 |7 v8 h
    2

    2 B( r/ w) Z. y6 M2 N放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
  • $ e1 B  x8 z/ U; F5 L- p7 L, \# y  e$ }
    3

    : g3 b/ K6 X& A4 B" z$ C& z炒菜机自己开始预热

  • & j& b* ~9 X& A8 Y; E. T
    4

    3 R/ E2 ?; n+ a; l1 N& ?预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
  • % [4 _. n1 Q  |& C
    5

    ) q: V, |- L- i$ I放入黄芪、红枣、姜片和大料

  • 7 v/ a2 t5 j5 d7 x
    6
    . r7 Y" P; O5 z+ z- k: m: {
    选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟
  • 8 k) ^3 G+ @% b# `* W
    7

    " x+ E- I* m! y等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
  • 1 Q1 F" _$ g6 _; J' C1 i
    8

    0 o  F8 D6 G& S/ D8 B煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
  • , s: {8 ]: y4 q! @3 ?
    9
    ! s/ s. z: ]$ c8 H3 x
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能

  • 0 u3 E* m5 ?) @% ~! D8 H* Q' [
    10
    0 m. l& u7 Z" @
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
  • . f2 d/ h1 n; S# V% J2 h" _# ~
    11

    : {% f; ~# u6 ]- v. j7 C这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  • ) B& X: e4 s' ~0 W4 D; A6 v' F
    12
    ' B2 \+ m# f# o! E' q0 E- r$ k+ u' q3 n
    出锅装盆
    ! B% @3 P; c0 y* O' [4 Z

5 x  B# J1 f2 n; U9 f6 A+ K* e: `小窍门
6 ~' T1 e' t1 I& J, r* T7 o我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

$ P* N+ Y: j/ {4 o" l! ~# _
, [& l$ k2 `2 D) L* M+ B# j
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