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蜂蜜
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0 ~$ F9 ~0 Q/ ~- @8 e: K: H蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。* q! i) C* m+ G0 u# F* Q
6 [7 w7 u6 ?" u' V: K5 ?' p$ b鸡蛋
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作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。+ P+ C4 G6 o/ F3 A/ z8 y0 v
?* j2 ]. H* w3 j" c大葱) S) z4 i. d% y4 I1 g
& s7 o0 [! a: w; U2 s2 Z. f4 y! z医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
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巧克力! A: O" x2 j6 e; l
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巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神,其抗抑郁功效如同服食兴奋剂,会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质,能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。8 m4 R7 d% n9 a y, h
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鱼子酱0 H$ i. `1 k8 F2 f( \2 E/ S
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被视为催情食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然,其昂贵的价格,极为丰富的营养,的确让人很神往,可以在特别的日子时调节情绪。8 F. M; Z! E0 t# [
9 _& y; F/ _- P% b H# ^0 {& s0 i+ A+ @红酒( O0 Y& n& C h# P2 Z4 F6 F
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虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂,故只宜浅尝,喝多了反而会令性爱表现欠佳。
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* G; m: d: M+ g# e |* T! U& v" r果仁7 z( w+ x9 C; R( l4 r: a% Z7 D
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各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。' A# P0 k! ?: _4 [* T- z
3 w! y1 @& m9 J" D当归' o; F* J: ?8 H& H
" k; w* A5 X7 r! }1 e2 O. i, ?当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。' ]+ U7 w" W% B- z
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牡蛎0 o5 l+ E' ]' Y8 P W, ?1 N
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含丰富的锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。0 _4 E. T U& p, h9 e2 n- {
0 d3 @5 Y: E' R, l h香料: B) K# I* j, M7 @; ^* j. P
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据说香料是天然催情剂,因为浓郁的气味已经让人很陶醉,再加上辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料,印度咖喱乃首选,因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。另外,西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药,也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。* R: i1 n; ]1 c, \
! f: y! I- N/ _, n6 Z, x韭菜7 p% _2 D% J" ?, H' N) L+ E
+ m/ v+ x, v; o. B在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。; C" T; q ]" K
Z* x Y* Q O海藻4 q R* p1 R, A' r! G9 A, D
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英国营养研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。
5 O! s! _6 i7 ~0 {, Z( D e因此经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,有助性趣。, d/ e7 m. p* b) I6 \4 _
7 X" l k, [% i3 g e麦芽油7 L$ A: J' P+ _3 }! e: [
$ h* w3 W/ b& n0 {欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。- ] m4 w3 w5 A* L3 ~
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