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熟透香蕉
7 H: J p3 A4 [" A8 V! D4 }3根
5 L6 K0 b5 a- M4 Q即食燕麥
1 w' Y* H/ S: B1又3/4杯# \ k! k" w G! @, D% U; @
巧克力脆片8 r: v' t3 y) d6 W; `
1/4杯
5 P7 @4 Y+ p, }( ]; N- q蘋果醬
7 i6 y- ]5 \9 p% P. @# i1/4杯8 y( V, X9 q7 u; E
蜂蜜0 z H" H) A) |7 o/ I/ L
選用
& u" K$ R' f/ ]2 u* ]: g碎鮮果
3 c/ o: I7 U+ t' t, t: g選用
) m$ ~% c9 S& g" c. b# c& M' i$ j: J3 }; \/ ^9 a% Z
2 f3 E- _6 N9 p, G2 w$ p先預熱烤箱至180℃。烤盤放入烘焙紙,或用食用油噴過。接著在碗中壓碎香蕉。1 u7 U; u( W1 `( b
1 U7 G: Y2 i3 n1 [- f! v6 b& l
# F/ }" L& k. U) C+ Z1 ^
加入燕麥然後混和均勻。8 e$ t5 _" e) w P
用巧克力碎片與蘋果醬包裹起來。
; U3 a9 a* S a3 T用湯匙來分麵團大小,放入烤盤。可以用湯匙把麵團整型成球狀或壓扁
/ {% S" o; P" E J約烤15分鐘或烤到餅乾表面呈現淡棕色。把餅乾取出,在網架上冷* ?# M* T: ]& n- g: O/ B
, u" {* V. X# b( J; Q6 f; \
5 Y3 {5 H) u; {) k7 R" v; @' b
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