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[海鮮類] 三杯中卷 [複製鏈接]

食材
0 i. F. _  J2 |2 s5 V中卷
( ~& z3 _4 i" b& S& R: K' P1隻
% i& ~& ~8 y8 B; b胡麻油  J2 p0 G+ |& W9 C$ a" Z1 ~
1大匙0 s% Z  Q, c! \$ H$ U
薄薑片
9 `# d: G" q1 z8 O2 Q( l5片1 t6 ~0 [; L6 E
蒜頭0 B6 b% C( _4 d3 q4 W  E
4瓣
/ q, V6 y- `- M! ?9 s
5 v- b3 @9 W: K/ _5 U0 z- D1枝8 I  F6 S+ U6 [
辣椒
& R3 T! z- N- e+ T: ~; E5 I1條+ ]4 D% d  d# j
醬油( F0 e& K# q! i$ j7 A( f
1大匙: e: l% N( F0 r, Y3 h
- A+ ?- Q+ t% b% R
1茶匙2 u+ g0 Q( X0 a1 |# `
米酒- K1 ~1 z3 W0 T9 k; c$ `9 X
2大匙
' u0 [* Q3 l8 x( o0 o. y九層塔
. X' y/ \9 w# x! v; Q1把  r% t0 X% `; l" e6 V8 J
將蔥取蔥白的部分切段,蒜頭拍碎去膜,薑切成薄片,中卷去除軟骨和內臟、洗淨瀝乾後切成環狀片,九層塔摘葉洗淨; A" ~/ V1 a& c3 R) ?" k
將蔥取蔥白的部分切段,蒜頭拍碎去膜,薑切成薄片,中卷去除軟骨和內臟、洗淨瀝乾後切成環狀片,九層塔摘葉洗淨
5 z6 y8 N+ X! V. V' }冷鍋倒入麻油,乾煸薑片至周圍呈現捲曲狀為止$ |3 }7 c( ]" }6 n  C
冷鍋倒入麻油,乾煸薑片至周圍呈現捲曲狀為止
9 J2 Y$ r% \2 K* m0 U6 Z  s放入蒜頭爆香,待聞到蒜頭的香味後,接著繼續爆香蔥白和辣椒, l. N+ w' m8 S/ h/ O8 G
放入蒜頭爆香,待聞到蒜頭的香味後,接著繼續爆香蔥白和辣椒
" b7 G* k; H; p& q) p# Q3 ]/ o放入中卷入炒
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待中卷半熟後,依序倒入糖和醬油炒香,接著放米酒,開大火收乾醬汁
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4 J+ q" r. D9 }+ A待中卷熟了,放入九層塔,蓋上鍋蓋悶煮約20-30秒,起鍋前再攪拌均勻即完成, A' Y2 `& Y! a/ r: c" S
待中卷熟了,放入九層塔,蓋上鍋蓋悶煮約20-30秒,起鍋前再攪拌均勻即完成
, O0 Y1 F* I% T' \$ Wby V的夢幻小廚房& B. |" o- g3 K+ y

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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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