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[五花八門] 中医养生:六个时间段绝对不能沐浴洗澡 [複製鏈接]

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+ J3 C0 V7 I/ b: }! z" H# U我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢?: I: ?' R3 m2 h. L4 Z: ?/ ~$ J! o
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洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡; A" E' H5 [$ `" T% {
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1、酒后* W1 E& W; F: o3 ^+ l
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酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。( Y$ i9 g: v5 W7 R$ `

- v' E/ y8 s. E2、饱餐后, a% y7 @9 R: `5 m

" R0 H7 h) m- A* ?- n饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。& C% q+ A4 I- `# h

6 u4 f: E& g. K3、饥饿时6 V8 R/ `+ }2 c% d' Z

7 |, C( N! X, T4 Y  l' V* J, A人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
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: [/ O7 w  l7 b1 I6 x" c4、发烧时" U  x3 H" c! u0 Q) x$ g# m0 N8 e
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当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
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5、血压过低时0 z, U8 p$ Z8 L, J' |* H

9 F( T" N* F0 m: u7 t5 N1 ^/ j因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
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6、劳动后
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: @  k- q& u/ \) Y: H$ z3 J0 D无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。返回搜狐,查看更多
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發表於 2020-10-31 16:40:06 | 顯示全部樓層
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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