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[湯類] 馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P] [複製鏈接]


& M4 U3 m$ |5 ^" S2 p' ]9 h+ ?9 O預備食材+ _8 p3 `" I: N# O; f
馬鈴薯   1顆
; p; {3 U' r; w7 j' F% z6 ?花椰菜   7-8朵
9 f' A8 z- P4 Y鮮奶油   約30cc) f8 q5 o: s7 U$ R8 ?" M# W* L8 c+ V
牛奶   約250cc
. ^4 Q5 V! k* p" A2 a鹽與胡椒   少許
4 h; E4 _7 u0 q* R
1 k- g. b7 C8 [" @  o: W1 Q4 y0 `& A2 M6 h" R8 C% W
- D+ X2 }; o5 n8 o$ [6 r6 H9 A
; d, v# d7 F& {' k
步驟說明

' `$ r; K# ?$ D, n01
0 C3 S1 A( q  }& H9 Y1 f# L# P馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)
& x$ ^" Z4 z- |" d02# s0 U! r- r% p
將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎0 n) r$ P- G& O& Y2 I, D
03+ P: F: y  I- W
將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡4 R8 A% T8 t3 n- [  q
04
& C. w/ h$ c$ x7 D煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥)9 K, E; b& f, J) a$ q  [9 a: g

& x$ ?( F; {* N: T5 C# u/ h* Q! r$ P- D8 R8 d2 b& T
訣竅提示

( p2 M. j8 m( W8 y  J5 D/ @  v0 q- {+ J
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔! 4 g8 }0 I) S; h
鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^
4 U# z8 E7 H9 R# `4 B% ~, g+ t
9 E, E6 p  P6 W% I6 k: q* r! D
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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