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食材7 X: Y6 z4 u0 ^6 F
4 F1 ]8 d- Q5 K$ q菲力牛肉 200g(切成骰子狀)
5 Y# O/ o1 _. w9 m九層塔 適量- \$ {7 J! s/ {+ k
蒜頭 10~15顆
0 R- n3 u6 k4 M, M; t1 J3 |! A3 j薑片 適量! Y8 W) v: N/ E) Y+ Z0 V
辣椒 適量
7 Z5 y/ j% J. Y. d1 d
7 L9 i0 |. k) L+ Z
, I- {6 o0 g8 ~2 j. t
& a) G) A1 w2 f" A1 d7 V4 X% Z4 N調味料
( L* a3 w" g3 }# s1 G0 C! ]
* X9 g3 r9 P# c7 a p8 T醬油 10c.c.
/ a6 g, c# ]: i) X1 C蠔油 10c.c.
! F7 i1 r" ]! V" [9 ^! @8 M糖 1/2大匙: f" F$ [2 T$ C( g
紹興酒(米酒)20~30c.c.
( r) H' o- y! O3 }麻油 1.5大匙
& d: D# M" U: n( @ E
- b% ]* T" z1 R0 u# [ F* U/ [; ^- A0 E- e0 d
( _8 Q: t2 l+ e% t. ]
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!
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* }+ U9 Q+ `8 z料理方式:* s) u; D. e5 @' K) c
3 ]1 V9 J; C! d- O2 t1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。
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( V; d; k! }6 |9 X$ K9 C |2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。) J2 Y7 ]8 U8 }5 X! Y
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3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。- Z# i6 ]& Y. D2 w
1 U" P" R% r$ {& e8 S l4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。! U5 r9 ?. h0 v z4 L
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