WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:3014 回復:2 發表於 2020-3-1 12:58:34
累計簽到︰39 天
連續簽到︰1 天
發表於 2019-4-2 20:43:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[雞] 三汁闷锅[7P] [複製鏈接]

用料9 X/ i) v1 Y& C% G4 r
鸡翅        600g
4 t: E+ n! S" ], H( q% ]青椒        3个
- [3 X* R) b2 l红椒        3个7 n$ m) c* h6 G2 f( ]8 o
土豆        一个- _6 k5 r* A& D6 P4 F
洋葱        适量: ~$ H6 C+ u  ]6 D
红萝卜        适量( ^3 g# L& e$ t2 Q: v
蒜        2个整蒜剥皮
0 O8 I: }- |) T8 @2 [* a蚝油        2勺' z4 a$ |# J4 H$ t9 b. L7 ^
番茄酱        2勺' i0 M3 E7 N- l. ]! g1 r) S1 Z9 D/ g
海天黄豆酱        2勺) _0 `( B( Q5 o- r
海鲜酱油        2勺
: [, G5 `2 O' o* `( m1 Y糖        1勺
0 e3 P" a8 ?/ ]. B4 u1 Q" b9 X鸡精        1勺
8 g" C; @" p/ w  i* V1 V淀粉        1勺" E8 J( A6 R" s8 x4 [0 b5 e
辣椒油        适量
. H/ s1 p% T* ]* V  V& S胡椒        适量
6 F' }6 _) F1 P: d8 z* L辣椒粉        适量
. n! C/ i" b) \3 h) ^" _; c3 L3 _, r6 P5 T2 ~( s' C
1.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。
' f" w7 B( v, N* W" l9 S# I; t 5e00904a9a5d11e69ce70242ac110002_640w_853h.jpg # D  q0 K; c6 E

" D$ m1 Z4 P: @* u7 H9 b  [7 w
8 L1 q) t2 ]. e; C' n! J, [
' {8 c0 J3 o, O* E( Z
2.青红椒切块,蒜剥皮
2 [+ m6 Y. s4 B1 q& J- O+ B- P6 T9 N 5dbc5dbc9a5d11e6b2400242ac110002_640w_479h.jpg
' I( C+ i/ c, e/ m/ l
- t$ p# D3 J3 {" B

+ ^5 _; f9 w6 z
4 r/ Z; T- l$ S% h4 J9 {1 q. N
3.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。
' N+ T, V  v  `  B) e8 i 5d7f53869a5d11e6b2400242ac110002_640w_479h.jpg
4 |% ]! z) _6 g" ~: g4 D& p# T( o/ {

, i, `5 ^8 g2 j! i. F" b) g# G+ b7 D
( h0 f. O* Y1 a8 ]
4.调酱汁,蚝油两勺1 p6 T8 ]6 O7 s0 t+ n# u
5d4613fa9a5d11e69ce70242ac110002_640w_853h.jpg
% Z& t+ @  t7 y
$ r& P/ W  E+ @3 D# C- M2 K

7 R7 l! r5 e' Q
& C% W! x3 q  ]! H; t  Z  u
5.番茄酱两勺
4 o& z+ j8 _5 }: W2 L( q7 t  H 5d12669a9a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg " z* j" w7 R! q) J- N7 z7 X

/ [# O# d* R% z; U/ S. z5 C$ ?' r* S- f6 K
3 ?$ x; ^  K# R1 c* X
6.海天黄豆酱两勺* X* R; T) f) a) g; T" o
7.海鲜酱油两勺7 y  M8 D9 G2 u4 Q2 R3 {& F4 \
8.糖一勺8 v9 i8 Q1 Z( d* M
9.鸡精一勺
# W4 ^% z/ W" e# J! ]10.淀粉一勺2 e" {. [1 [4 t- u! }+ J9 ?2 m6 Y
3 Z- C* C# v1 k! y/ b  N

" A1 z6 p2 g" k6 b, L3 A2 [11.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。1 p: o. U2 q' F, D9 I
5bb980ee9a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg 1 L0 [* z7 U# i; i/ O/ z+ a
  R$ P# ]4 E. M# J, z. x

+ }* Y  z4 z: w/ v. Q
: I1 n/ O9 M* }+ s4 Y0 Q# A# y
12.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。
* u* E2 s6 s2 c  W. ?. y( C9 y 5b6664689a5d11e6b2400242ac110002_640w_853h.jpg
. W+ @' F1 X2 M
+ r' [- |2 {4 c( C" z% ^7 \. C* R1 Q$ l% ~6 s+ {: Y' q6 w6 B
累計簽到︰1 天
連續簽到︰1 天
發表於 2019-5-5 00:04:52 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
累計簽到︰14 天
連續簽到︰1 天
發表於 2020-3-1 12:58:34 | 顯示全部樓層
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部