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[牛] 黑蒜子牛肉粒 [複製鏈接]


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用料1 (腌肉用料):牛里脊        400克、蒜        2头、西红柿        1/4个、洋葱        半个、胡萝卜        适量、香菜梗 适量、黑胡椒碎        一小勺、盐        半小勺、酱油        两勺、料酒        一勺、油        半勺、粉        两勺、鸡蛋 半个打匀的;
用料2 (炒菜用调料):黄油        15克、酱油        两大勺、蚝油        两大勺、糖        一大勺、黑胡椒碎        一小勺;
做法
1.做这个牛肉粒选牛里脊口感比较好,在切之前先把里脊上的筋膜和油脂去掉;把牛肉切成大粒,和蒜瓣差不多大就好;
2.在牛肉里面加入一小勺黑胡椒碎、半小勺盐、两勺酱油、勺料酒、半勺油、两勺淀粉、半个打匀的鸡蛋。用手抓匀。腌制几分钟入入底味;腌肉的时候切一点香菜梗、一点胡萝卜、一点洋葱丝、1/4个西红柿;
3.用手用力的抓肉和菜,多给肉丁按摩一会儿,将菜汁和和菜里的香味揉到菜里面。牛肉腌制的时间越长越入味,如果时间紧的话也要腌30分钟以上;
4.腌制的时间到了,把肉里的菜挑出来。菜已经有肉的腥味了不建议再吃了;做这道菜要放大量的蒜才好吃,包两头蒜,把蒜蒂切掉;
5.锅里面放点多一点的食用油,把蒜瓣放入炸制金黄后捞出;用一个小碗盛点蒜油出来,待会儿有用;
6.把腌好的牛肉放到刚刚炸过蒜的油里面滑炒一下。牛肉表面断生且肉粒四边微黄就可以捞出了,用篦子把多余的油控出来;
7.把锅中滑肉用过的油倒出来,在炒锅中放入十多克的黄油,火要小,不然黄油容易糊;把牛肉倒入锅中烹入酱油和料酒;加入糖,做这道菜糖的量可以多放一些,比较好吃;
8.调入蚝油;放一勺黑胡椒碎;放入已经炸黄的蒜子,翻炒两分钟,让蒜入味,也让牛肉粒再入点蒜的香味;
9.快出锅的时候尝尝味道,因为肉已经腌制过了,有放了酱油和蚝油,味道足够的话就不用再放盐了。临出锅前淋点蒜油,提提味;
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