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工艺：拌
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. F+ E$ H$ @2 K 难度：初级入门
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人数：2人份5 f' q% B" J% N+ C6 y2 b
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口味：酸甜味9 h6 _; M9 k5 k+ n% x2 _. A' N
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准备时间：未知
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烹饪时间：<10分钟1 @7 {4 w2 m. N# F+ L* E* F
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主料：甜玉米1根黄瓜1根
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辅料：圣女果适量
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调料：橄榄油2小勺柠檬汁少许' Y! d |9 |3 _. A- _
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田园蔬菜沙拉的做法
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3 f% G& x% s W, {' q 材料集合图：
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6 D' h# V( M0 \. c/ X! ?' f1.玉米下锅中煮熟- q2 T/ l4 Z+ L% t/ B$ M
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2.煮玉米的时候，我们来处理其它的材料。黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用
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3. 玉米煮熟后，取玉米粒3 i2 M# y" a/ H0 q; r( M- P
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9 { d y' |, f4.将玉米粒，黄瓜丁混合在一起，挤入适量柠檬汁（不必太多），再加入小番茄，淋入2小匙橄榄油，拌均匀即可。（喜欢吃沙拉酱的，可以拌入1勺沙拉酱，但热量就高咯）* q0 F; Q/ ^4 e7 J0 ?5 g) I. o
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發表於 2018-11-28 18:23:24
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