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[海鮮類] 茄子豆瓣烧鱼[10P] [複製鏈接]


! r2 _4 n2 v# s7 G# G主料 鲫鱼 (2条) 小叼子鱼 (1条) 茄子 (1条)
1 I3 A3 u( N- G# r, S调料 豆瓣酱 (适量) 葱 (适量) 料酒 (适量) 生抽 (适量) 油盐 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量)' q% l  R! @" ?" y7 P* Q
厨具 煮锅
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! X. F0 _- X" _5 m% m  q- G9 u
1鱼洗净后在鱼背上划几刀, 加入姜片、料酒和适量的盐涂抹均匀, 腌制五分钟;
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" f( E) _0 s4 l( g0 |, P2 烧热锅, 加入腌制的姜片放入里面煎一下,再将表面铺了层薄粉的鱼下入锅中煎;
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3 当一面煎至金黄后再翻面也煎至金黄;
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4煎好鱼后加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱;* A5 n2 b8 O: E( N& W' r8 }

3 q% _5 k  X) |: b5 加盖后炖煮五分钟,不停的将汤汁浇淋在鱼的表面, 中间翻个面;
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6 下入准备好滚刀块的茄子一起进去煮;1 W, L9 l% @0 F$ g" J

  Q7 w/ o- ^' r2 O7 I7煮上两、三分钟, 再翻个面, 再煮一会儿;3 p( k* S. c2 y2 ~8 E: H2 Q. H
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8加入大蒜粒, 煮上一分钟, 大火收汁;
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) G5 p* `8 k6 Y  l( `2 q9 最后盛入盘中, 撒些小葱末。( |$ M: p6 z5 d2 g! S& v
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小窍门:
" }$ t& V5 C3 t/ b+ D- l' y9 P/ q1. 鱼先加入盐等调些底味,煎时注意表面要无水分,或者用生粉在鱼表面薄薄的涂抹一层再放入锅中煎, 这样不仅不溅油而且能防止鱼皮破; 2. 热锅凉油, 先放入姜片煎一下, 再摆放好鱼, 注意煎的时候不要急于翻面, 估计差不多时轻晃动下锅,鱼能随着晃动,说明鱼煎的基本上可以了; 反面的同样的方式; 3. 加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱, 没过鱼的水, 加盖炖煮五分钟; 再加入茄子一起烧,注意要不停的将汤汁用铲浇淋在鱼的表面,中间还有翻面; 4. 鱼烧到九成熟时, 加入大蒜,按咸淡口味加入点盐来调味,再大火收汁,最后盛人盘中, 表面撒些小葱末。
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