WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:681 回復:0 發表於 2018-11-28 18:23:24
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-11-28 18:23:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[素菜類] 田园蔬菜沙拉[11P] [複製鏈接]

工艺:拌
4 P  {& l# {  {2 b
+ ~" B( r/ z% q0 u# a  T: N 难度:初级入门
& c5 L" b# L  h, e
2 ]) Y( o& Q) p3 q& j" U  ^. h( [ 人数:2人份( g+ o, W3 k8 g! ^+ k
$ S5 m# H: m3 e
口味:酸甜味
% o2 c- b" ~+ w! z& s7 U8 B* v2 }5 H. x/ A* Z
准备时间:未知
( c1 U0 r+ E1 o2 Y. X8 y+ f9 V5 Y% m4 j# n( L, Y- t! w
烹饪时间:<10分钟
! b' ~: \! p3 N( v1 {4 a1 P% I3 x) ^8 e% {, i  i) \2 g
主料:甜玉米1根黄瓜1根1 \6 _1 y; |7 F% c- |" w) {1 p
: C- O/ P# w+ K" b5 v
辅料:圣女果适量( n9 f% v5 y1 Z; H: F' ~, U2 E8 \
4 P/ v1 X2 m2 B* i% B: M
调料:橄榄油2小勺柠檬汁少许7 s; T) z/ U! z/ }' ?9 w

! [3 n! q( Y7 J+ d1 l3 U5 k 田园蔬菜沙拉的做法
- |$ E! `+ W- O2 G8 [8 [+ {- l8 _7 ^* \! B7 Y7 V5 [* R/ U- d( Z4 P: j
材料集合图:
) B+ c$ `* C$ s' W1 s  D" I2 @9 u2 }
' B. m$ ]' J% U% U+ M; [. x! h  M7 H4 X7 M1 M! }! z0 S  h

5 i  P" t1 m6 I  K/ M1.玉米下锅中煮熟9 w, r0 K& v; Q9 m$ D2 r. g- [

5 X' N$ _9 |7 K. c; n5 ~
& O. f  K1 w3 z% k& @
) T- e# t9 N, @9 W! f# `2.煮玉米的时候,我们来处理其它的材料。黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用
/ Z: @( }$ r6 \7 I
# e5 g) y% Q6 f" g: \
0 I2 G1 |' \. P+ M' v/ n. d& T) V! h% A! I+ b$ |8 y  |( |4 i! H
3. 玉米煮熟后,取玉米粒; o2 [* q5 U2 X1 f0 _& o- j
$ x" q4 l. g! T9 M

* w3 M$ X) G9 `0 o; H
  \9 D7 z# Y0 g) D) n4.将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁(不必太多),再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可。(喜欢吃沙拉酱的,可以拌入1勺沙拉酱,但热量就高咯)
8 q  w, U" j0 Q2 ?) W* g& T; ~$ y9 w9 G3 t) m' u) I/ c

: @* G- x, F2 d! B6 t. R
2 `5 X% D' y5 A* O- X) i/ U( F3 U% V8 M7 k' F3 V1 @
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部